pizzateig aus pürierten kichererbsen


Facebook-Pixel, um anonyme Zielgruppen erstellen zu können, die unsere Werbung in den sozialen Medien sehen. 15-20 … Es sollte eine klebrige, recht „zähe“ Masse entstehen. Den Teig auf einer mit Mehl bestäubten Arbeitsfläche ausrollen, in die gefettete Form legen und einen Rand formen. Dressing nach Geschmack hinzufügen. Den Brokkoli in kleine Röschen teilen und waschen und mit Öl und Zatar beträufeln. Nun Mandel- und Kokosmehl sowie gehackte Mandeln und Datteln hinzugeben. Falafel Pita. Erforderliche Felder sind mit * markiert. Kichererbsen, Kreuzkümmel, Salz, Pfeffer und Backpulver mit einem Pürierstab pürieren, aber nicht zu fein hacken, so dass die Masse gut vermischt und noch leicht „krümelig“ ist . Mit Salz, Pfeffer, Zucker und Zitronensaft würzen. Etwas abkühlen lassen und unter den Joghurt … Den Teig ca. Erbsen und Wasser pürieren. Je nach Bedarf noch Haferdrink und/oder Wasser dazugeben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Die Pizza nun für 20 Minuten bei 180 Grad in den Ofen geben. und evil vegan Mastermind bei Nacht. 2. Süsskartoffeln ins Körbchen legen, zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. Hafer­flo­cken fein mah­len, aus dem Mixer neh­men und bei­sei­te stel­len. Ergibt eine Backform mit etwa 12-16 Blondies, Hülsenreich ist Bio-zertifiziert nach DE-ÖKO-006. – Jederzeit kann für die Zukunft per E-Mail an [email protected] diese Einwilligung widerrufen werden. Die Zucchini währenddessen mithilfe eines Spiralschneiders zu Zucchini-Nudeln verarbeiten und die Chilischote in … Zubereitung. Selbst gekochte, geschälte Kichererbsen ebenfalls in eine Rührschüssel geben. Ein Stück Brot oder 1 Brötchen in kaltem Wasser einweichen, mit der Hand ausdrücken und zu den Kichererbsen hinzu geben. Vegan Pumpkin Pecan Cinnamon Rolls – Vegane Kürbis-Pekannuss-Zimtschnecken, Herbstliche Pasta mit Kürbis Sauce und gebratenen Pfifferlingen. Brokkoli Kichererbsen Salat. 15 Minuten. 4 Ei, Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel zur Kichererbsenmasse geben. Das kann durchaus acht bis zehn Minuten dauern. Weitere Information erhältst du auf unserer Datenschutz Seite. Währenddessen alle Zutaten für die Kichererbsencreme im Mixer oder mit dem Stabmixer fein pürieren. Die Kichererbsen abspülen und zusammen mit der Zwiebel, dem Knoblauch, der Petersilie und der Zitrone pürieren. Zuerst alle Zutaten für den Pizzateig in eine Schüssel geben und verkneten. mit einem Kartoffelstampfer). In diesem Kochbuch hat die populäre TV-Köchin ihre Lieblingsrezepte aus verschiedenen Ländern zusammengstellt. Quinoa-Pizza Zutaten für 2 runde Pizzen oder 1 Backblech Teig: 250 g. 500 ml. kalt stellen. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Alle angegebenen Zutaten mit dem Pürierstab pürieren und zu kleinen Pancakes in einer beschichteten Pfanne im erhitzten Öl ausbacken. 2 EL Wasser pürieren. 14 – 16 Cevapcici formen. Backofen auf 175 °C vorheizen. Mir macht das nicht viel aus, denn ich mag den Herbst sehr gern. Die Rote Bete pürieren, mit Kichererbsenmehl, Mandelmehl, Weinsteinbackpulver, Salz, Leinsamen und Wasser sowie dem leicht erhitzten Kokosöl vermengen. Die frittierten Bällchen werden normalerweise aus pürierten, rohen Kichererbsen oder Bohnen gemacht. Die Pizza der Woche goes Pumpkin mit der heutigen Kürbis Pizza mit knusprigen Curry Kichererbsen, Würzspinat und Kürbiscreme. Meine vegetarischen Freunde ersetzen das Lammhackfleisch durch geröstete Kichererbsen. Kichererbsenmehl dazu geben und gut vermixen. Den Teig mit einem guten Mixstab* grob pürieren. Dieses Rezept ist für ein ganzes Blech Pizza oder 2 runde Pizzen ausgelegt. Den Ofen mit Umluft auf 180°C vorheizen. getrocknete Tomaten aus dem Glas * Feta/Schafskäse. Kichererbsenmehl einrühren und kurz aufkochen lassen. Dieses Rezept ist für ein ganzes Blech Pizza oder 2 runde Pizzen ausgelegt. Wie macht man eigentlich... Falafel. Bananen Kichererbsen Muffins? Kichererbsen abgießen, mit kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen. Jeden Lebkuchen auf einen Oblaten drücken. Und weil du die Pizza ganz leicht nachbacken kannst, solltest du sie unbedingt testen. Ich habe die Brokkoli-Röschen im Airfryer 8 Minuten geröstet. Multidisziplinär Designer bei Tag Ich konnte mir den typischen Kichererbsengeschmack einfach nicht in etwas süßem vorstellen. Alle Zutaten (bis auf die Schokolade) pürieren, am besten mit einem Pürierstab. Den Teig im Topf unter Rühren zum Kochen bringen. Olivenöl und Salz zufügen. 1 Zehe Knoblauch. Kichererbsen abtropfen und zusammen mit den 60 ml Olivenöl zermatschen, aber nicht pürieren (z.B. *, Ich bin Selbstständiger Kichererbsen und Gemüse einmal wenden. Die Knoblauchzehe grob hacken und mit Öl, 2-3 EL Tahina, Wasser und Salz zu den abgetropften Kichererbsen geben. Am Blech im Ofen dauert es ca. Apfel in Schnitze schneiden und auf dem Teig verteilen. Petersilie waschen und trockenschütteln. Der knusprige, glutenfreie Teig enthält eine gute Portion Gemüse. Die Pissaladière wird lecker abgewandelt. Die würzigen Bällchen werden aus pürierten Kichererbsen hergestellt und dann in heißem Öl frittiert. 100 ml Tahin (Sesampaste), 1 gehackte Knoblauchzehe und 100 ml Wasser zugeben und mit dem Schneidstab fein pürieren. Teig halbieren und auf bemehlter Arbeitsfläche rund (Ø ca. Den Ofen auf 180°C vorheizen. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Zubereitung Protein Kuchen aus Kichererbsen mit Karamelltopping. Karotten-Pizza – glutenfrei. (Der Teig wird in einem Blender, Mixer am besten). Den Teig in die Form geben und etwa 25 Minuten backen. Kichererbsen gut abspülen und mit den 2 Eiern pürieren. Zum Schluss, die Pizza dem Ofen entnehmen und sofort servieren. Die Pizza dieser Woche ist mittlerweile die dritte Pizza mit Kürbis, neben der Kürbis Pizza mit knusprigen Curry Kichererbsen, Würzspinat und Kürbiscreme und der oben schon genannten. Aus dem Teig habe ich Patties geformt und in der Pfanne mit Kokosöl von beiden Seiten angebraten. Ich mache gerne Teig aus Kircherbsen. Ich stimme zu, dass die von mir angegebenen Daten des Kommentarbereichs zur Bearbeitung meiner Anfrage erhoben und verarbeitet werden dürfen. Zur gleichen Zeit, die Kürbiscreme Zutaten mit einem Stabmixer glattpürieren und auch bereit stellen. Es sollte eine  klebrige, recht „zähe“ Masse entstehen. Für 8 Patties hab ich eine Dose braune Linsen und eine Dose Kichererbsen mit 30g Leinsamenmehl püriert und gewürzt mit Salz, Pfeffer, Hähnchen Gewürz (ggf etwas Flüssigkeit hinzufügen). Fleischesser können hier also so manche Wette verlieren. Kichererbsen und Datteln vorher gut pürieren. Kichererbsen und -mehl, Tahin, Knoblauch und Zitronensaft pürieren und … Unter Fleischessern gibt es ein hartnäckiges Gerücht: Vegane Gerichte können weder sonderlich lecker sein noch machen sie dauerhaft satt. noch etwas Wasser zufügen. Am Blech im Ofen dauert es ca. 2. Basilikum … Die Backzeit kann je nach Ofen stark variieren. Das Mehl zum Teig geben und einrüheren. Die Ich freu mich wirklich über jeden, der meine Rezepte nachkocht oder etwas Eigenes inspiriert durch mich. Um mich daran teilhaben zu lassen, teilt doch einfach eure Food Bilder auf Instagram bzw. 1 EL Zitronensaft. Also, worauf wartet ihr noch? Um mehr darüber zu erfahren und Einstellungen zu machen, klicke hier. Danach, die Kichererbsen abschütten, mit Wasser abspülen, auf ein Backblech geben und für 15 Minuten bei 180 Grad im Ofen backen. 3 EL. So machst du die Kichererbsen-Blondies: Falls du getrocknete Kichererbsen verwendest, lernst du hier , wie du sie richtig kochst. Dabei etwas frisches Wasser zugeben, dass der Mixer gut greifen kann. Wir verwenden Cookies, um dir alle nötigen Funktionen dieser Website zu gewährleisten. Die Falafelmasse mit Salz und Pfeffer abschmecken. PS: Wenn euch wirklich gefällt, was bisher in der Herzküche alles passiert ist, ihr unbedingt weitere Rezepte sehen wollt und mich dabei Unterstützen möchtet, schaut einmal auf der for the Hearts Kitchen Supportseite vorbei, denn mit jeder Kleinigkeit wird geholfen dieses Projekt voranzubringen. Weitere Informationen. Zubereitung. . Abschließend, Pizza aus dem Ofen nehmen und sofort servieren. Ich freue mich auf das bunte Farbspiel der Bäume, auf Herbstspaziergänge, Kerzenschein und auf Tassen mit warmem Tee oder leckerem Kakao, während … Das indische Kichererbsen-Curry „Chana Masala“ ist super lecker, extrem billig und dabei richtig sättigend. Auf zwei Dinge kommt's an beim geliebten Orient-Knödel: ein gut bindender Teig aus getrockneten eingeweichten Kichererbsen. Dir gefallen die Rezepte? Sollte der Teig noch zu klebrig sein, etwas mehr Mehl hinzufügen. Den Rührteig anschließend in eine rechteckige Auflaufform geben. Die Knoblauchzehen schälen, auspressen und mit der gehackten Zwiebel zu den Kichererbsen geben. Kichererbsen abspülen und in gut 1 l kaltem Wasser über Nacht einweichen 2. Mit einem Pürierstab zu einem feinen Mus pürieren. for the Hearts Kitchen | die Küche mit Herz von Christian Schäfer. Backform einfetten. für die Bereitstellung des Newsletter Anmelde-Formulars. Der vorbereitete Pizzateig nun auf einem mit etwas Olivenöl bestrichenen Backblech ausrollen und mit der Kürbiscreme bestreichen sowie mit dem Würzspinat, dem veganen Streukäse und den Curry Kichererbsen belegen und für 20 Minuten bei 180 Grad in den Ofen geben. Zum Schluss, die Pizza dem Ofen entnehmen und sofort servieren. 40 Minuten (ohne Pizzateig). Die Schüssel mit einem sauberen Geschirrhandtuch abdecken und für 8 Stunden … Denn dort gibt es mittlerweile über 40 weitere Pizza Rezepte, wie zum Beispiel die leckere White Pizza mit spicy Seitan Chorizo, knusprigen Kartoffelwürfeln, Jalapeños und veganer Sour Cream, die tolle Geröstete Paprika-Walnuss-Pesto Pizza mit Brokkoli, Seitan Kürbiskernsalami, Kartoffelwürfeln und Sesam-Kruste oder die Mushroom Galore Pizza mit veganer Ziegenkäsesoße, Pilzen, geschmorten Zwiebeln, Knoblauch Öl, Chiliflocken und veg Parmesan. Severin Standmixer Mix & Go SM 3737, 500 W, Multimixer & Smoothie … Frucht- und Milchshakes, pürierte Suppen und Saucen sowie das Zerkleinern von Obst, … SEVERIN Standmixer … Die Pizza ist bestrichen mit einem tollen Koriander-Pesto und belegt mit süßen roten Paprikastreifen, käsiger Cashew Pizzakäsecreme, roten Zwiebelringen, herbstlichen Kürbiswurst Stückchen und tollen spicy Sriracha Kichererbsen – Der absolute Hammer. Ei-Ersatz laut Packungs­an­wei­sung anrühren. 1 TL. White Pizza mit Artischockenherzen, Würzspinat, Cherrytomaten, ganze geröstete Knoblauchzehen und Cashew Mascarpone, Kürbis Pizza mit Kürbis-Pizzateig, Räuchertofu, gerösteten Kürbiswürfeln, Champignons, Cashew Mascarpone und karamellisierten Zwiebeln. 3) … Broccoli, Zwiebel, Kichererbsen und Gewürze dazu geben und für 2-3 Minuten stark anbraten. Kichererbsen kochen (fast) ohne Einweichen. pürierte Tomaten * Champignons. Semmelbrösel und gehackte Petersilie untermischen. Mehl und Backpulver unterrühren. Den Pizzateig dann zu einer Kugel formen und etwa 15 Minuten in Folie gewickelt im Kühlschrank ruhen lassen. 1. Multidisziplinär Designer bei Tag Kreative einfache vegane Rezepte für jeden Tag. Diese werden vorher nur in Wasser eingeweicht und dann weiter verarbeitet. Wirklich ein wunderbares Essen und dazu gesund – besonders die Kichererbsen spielen dem Körper zu, da sie einen niedrigen glykämischen … Petersilie waschen, trocken schütteln und die Blättchen in Streifen schneiden. 1 Tasse (125 g) Kichererbsenmehl aus hellen europäischen Kichererbsen (Garbanzo) oder dunklen indischen (Besanmehl, Chana Daal) (*siehe Anmerkung) ¾ TL Meersalz; ½ TL Knoblauchpulver; ½ TL Zwiebelpulver; ¼ TL scharfes gelbes Currypulver; ⅛ TL Cayenne-pfeffer; ⅛ TL Kala Namak (indisches schwarzes Salz)(optional) ½ Tasse (19 g) Korianderblätter Zucchini. 2. In text, left. Statt Erdnussbutter kannst du zum Beispiel Mandel- oder Sonnenblumenkernmus verwenden. Wir sagen ja! Finde was du suchst - unkompliziert & schnell. Kichererbsen, Kreuzkümmel, Salz, Pfeffer und Backpulver mit einem Pürierstab pürieren, aber nicht zu fein hacken, so dass die Masse gut vermischt und noch leicht „krümelig“ ist . Zwei Standardbleche (38x45 cm) mit Backpapier belegen. Dann das Ei, das Salz, das Olivenöl und das Mineralwasser hinzufügen. Die Suppe enthält unter anderem Kürbis und Möhren. 100 g. 1 kleine. Bei dieser wird der knusprige Pizzateig mit einer leckeren Kürbiscreme bestrichen und mit köstlichem Würzspinat, etwas veganem Streukäse sowie wundervoll knusprigen Curry Kichererbsen belegt. 1 Std. 2. Backofen auf 180 Grad vorheizen. sehr weich garen. Dann werde Teil der Crew und unterstütze die for the Hearts Kitchen auf Patreon. Mit den restlichen Zutaten und ein wenig Milch zur Rührkuchenkonsistenz zusammenrühren. . Kichererbsen, Kakao, Backpulver, Vanille, Apfelmus und Leinsamen pürieren. Die Masse großzügig würzen, das Mehl und das Backpulver dazu geben und zu einem Teig kneten. 60-90 Minuten leicht köcheln lassen. Pürierte Kichererbsen und Leinsamengel untermengen. Bei Bedarf kannst du nach der Hälfte der Zeit den Kuchen mit einer Alufolie abdecken, damit der an der Oberfläche nicht zu dunkel wird. Ein Stück Brot oder 1 Brötchen in kaltem Wasser einweichen, mit der Hand ausdrücken und zu den Kichererbsen hinzu geben. Ich stimme zu, dass die von mir angegebenen Daten des Kommentarbereichs zur Bearbeitung meiner Anfrage erhoben und verarbeitet werden dürfen. Dafür gibt es diese Woche auf der Pizza Stücke der herzhaft herbstliche veganen Kürbis Bratwurst und sie passt einfach so gut zum Rest. – Jederzeit kann für die Zukunft per E-Mail an info@fortheheartskitchen.com diese Einwilligung widerrufen werden. Er sollte schließlich glatt und weich sein. Selbst gekochte, geschälte Kichererbsen ebenfalls in eine Rührschüssel geben. Das Ganze nun mit einem Stabmixer, eventuell zusammen mit einem EL Wasser oder Brühe pürieren. Aber selbst wenn euch diese Pizza nicht zu hundert Prozent zusagt, findet ihr im for the Hearts Kitchen Pizza Archiv viele weitere Pizza Rezepte, wie zum Beispiel die Vegane Mac and Cheese Pizza mit Brokkoli oder die White Pizza mit Rosmarin Wedges, Mandelricotta und Pistazien sowie viele weitere traditionelle sowie experimentelle vegane Pizzen. Die Pizza der Woche goes Pumpkin mit der heutigen Kürbis Pizza mit knusprigen Curry Kichererbsen, Würzspinat und Kürbiscreme. Gemüse-Mischung darauf verteilen und mit Parmesankäse bestreuen. 5 Minuten sprudelnd auf, nimm den Topf vom Herd und lasse die Kichererbsen 1 Stunde bei aufgelegtem Deckel im heißen Wasser ziehen. Fülle die Kichererbsen auf etwa ein Drittel bis weniger als zur Hälfte in den Mixbecher. :), Wir verwenden Cookies und Funktionen, um dir die bestmögliche Erfahrung auf unserer Website zu bieten. Nun aus dem Teig kleine Bällchen formen, auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und ca. Mit Salz, Pfeffer, Paprika, Koriander und Kreuzkümmel würzen. . Zuerst alle Zutaten für den Pizzateig in eine Schüssel geben und verkneten. Pizza mit kichererbsenmehl - Wir haben 12 schöne Pizza mit kichererbsenmehl Rezepte für dich gefunden! Schaut also auf jeden Fall einmal vorbei. Zeitgleich, die Zutaten für das Koriander-Pesto sowie die der Cashew Pizzakäsecreme in verschiedenen Behältern glatt pürieren. Einfach eine unglaubliche Kombi und ich kann euch sagen, dass selbst bei der Planung der Pizza nicht erwartet habe das die Kombi doch so verdammt gut wird. Den Teig in 8 gleich große Teile teilen und 8 Schnitzel formen. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Petersilie, Salz, Pfeffer, Cumin und etwas Olivenöl dazu. In Indien sind Kichererbsen Bestandteil vieler Currygerichte. Das mag zuerst einmal seltsam klingen, schmeckt aber super und sättigt dazu noch. 2. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Die Kombination aus Spicy Sriracha Kichererbsen, der hausgemachten Cashew Pizzakäsecreme, dem tollen selbstgemachten Koriander-Pesto, den frischen roten Paprikastreifen, den süßlichen roten Zwiebelringen sowie den wundervoll herbstlichen Kürbiswurst Stückchen ist einfach absolut genial. White Pizza mit Cashew Mascarpone, Cherrytomaten und Basilikum Pesto Drizzle, White Pizza mit Rosmarin Wedges, Mandelricotta und Pistazien, Sommerliche White Pizza mit Cashew-Mascarpone, süßem Mais, Zucchinischeiben und Balsamico Creme, Pizza Kanchandschanga mit Koriander-Pesto, Mango, Paprika, Räuchertofu und Erdnüssen, White Pizza alla Baba Ganoush mit gerösteten Tahini-Auberginenwürfeln, Granatapfelkernen und Koriander, White Pizza mit karamellisiertem Rosenkohl, Kokos Bacon, Cashew Mascarpone und Walnüssen, White Pizza mit spicy Seitan Chorizo, knusprigen Kartoffelwürfeln, Jalapeños und veganer Sour Cream, Veganer Mohn Käsekuchen mit fruchtigem Himbeerspiegel, Kyuri Tsukemono – japanisch eingelegte Gurken, 100 – 150 g veganer Streukäse / Pizzaschmelz, 200 ml Kürbispüree (Siehe Tipps unterhalb), 2 – 3 in Ringe geschnittene Frühlingszwiebeln, Zu Beginn, die Kichererbsen in einem Sieb abtropfen lassen, etwas abwaschen und für 15 Minuten bei 180 Grad in den Ofen geben. Facebook mit dem Hashtag #fortheheartskitchen oder markiert direkt die for the Hearts Kitchen auf Instagram mit @fortheheartskitchen oder auf Facebook mit @for the Hearts Kitchen (dort muss man meine Seite gezielt auswählen). Dafür gekochte Kichererbsen mit 1 EL Olivenöl, Kreuzkümmel, Rasel el Hanout oder ein anderes Gewürz vermischen und bei 180° im Backofen für 30 Minuten rösten. Alles pürieren und ggf. Außerdem sind durch die Kichererbsen und Haferflocken wertvolle Ballaststoffe, pflanzliches Protein und weitere Nährstoffe enthalten. Diese Variante aus Hummus mit geröstetem Knoblauch ist eine besonders aromatische Variante des Kichererbsenpürees für Knoblauch Fans. Zubereitung der türkischen Falafel: Die getrockneten Kichererbsen gründlich abwaschen und für einen ganzen Tag in einer Schüssel mit mindestens einem Liter Wasser einweichen. Zubereitungszeit: ca. 2 EL Kichererbsenmehl. Denn dessen Nährwerte sind unschlagbar! 1 Dose Kichererbsen (425 g EW) abgießen, abspülen und in ein hohes Gefäß geben. Nun den Pizzateig mit dem vorbereiteten Koriander-Pesto sowie der Cashewcreme bestreichen und mit Kürbiswurst Stückchen, Paprika, Zwiebeln und den Sriracha Kichererbsen belegen. Wer so etwas sagt, hat dieses Rezept noch nicht nachgekocht. Quinoa- oder Kichererbsenmehl * Mango-Essig * Olivenöl * getrockneter Oregano *, 1 Prise Salz * Belag: 300 ml. Nach dem Pürieren so viel Wasser zugeben, dass die Konsistenz zwischen Milch und Sahne ist. In der Zwischenzeit, die Cashew Mascarpone Zutaten in einen Mixer zu einer glatten Masse pürieren sowie den grünen Spargel waschen, kleinschneiden und mit dem Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer mischen. Der Kuchen kommt sogar ohne Zucker aus. Knoblauch schälen und fein hacken, dazugeben und den Kichererbsen-Dip mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Wasser sollte mindestens 5 cm höher als die Kichererbsen stehen. Probier es aus, du wirst begeistert sein! Nun die Sesampaste hinzugeben und nochmals auf höchster Stufe durchmixen. 25 Min. Kichererbsen im Mixer fein pürieren. Für den Sesam-Joghurt Tahin, Joghurt und Zitronensaft glatt rühren. Mit der Verwendung der Seite stimmst du zu, dass wir funktionale Cookies setzen. Zu Beginn, die Kürbiswurst Masse nach Rezept bis einschließlich Schritt 4 vorbereiten und beiseitestellen. Alle Zutaten, bis auf die Schokoladensplitter und das Meersalz, im Hochleistungsmixer oder Food Processor zu einem cremigen Teig pürieren. Füge dann die Kichererbsen, gebratene Zwiebeln und Knoblauch, Kreuzkümmel, Paprikapulver, Salz, Pfeffer und etwas Chili hinzu. Das kann eventuell etwas dauern, je nachdem wie gut der Mixer ist. Bevor die Kichererbsen aus dem Ofen kommen, den vorher vorbereiteten Pizzateig auf einem leicht eingeölten Backblech verteilen, mit der Cashew Mascarpone bestreichen, … Für die Kichererbsen-Puffer in zwei große Pfannen je 2 EL Öl bei mittlerer Hitze geben. Kichererbsenmehl dazu geben und gut vermixen. Den Spinat dann mit etwas Meersalz, Knoblauchgranulat, Paprikapulver und grobem schwarzem Pfeffer würzen. Anschließend 1/3 vom Gemüse beiseite stellen. Dann werde Teil der Crew und unterstütze die for the Hearts Kitchen auf Patreon. 3 EL Tahini. Semmelbrösel und Mehl gut unterkneten und zu ca. Kräuter und Gewürze ebenfalls dazu geben. Den Teig mit einem guten Mixstab* grob pürieren. Nun wird die Tomatensauce hergestellt. Dann die restlichen Zutaten zugeben und alles gut kneten bis sich Fasern bilden (etwa 3 Minuten). Die Kichererbsen im Mixer pürieren (geht au Optional: Falafel-Former, Fritteuse. Einfach eine tolle Kombination aus der Süße des Hokkaido Kürbis, dem vorgegarten würzigen Spinat, dem käsigen Pizzakäse und  abgerundet durch die wundervoll knusprigen Curry Kichererbsen.